Flowin Friction Sport Training Set – Fitshop

Flowin Friction Sport Training Set – Functional Training uit Zweden

De Flowin Friction Sport Training Set is een nieuwe Functional Trainingsmethode, die gekenmerkt wordt door grote veelzijdigheid bij de oefeningen en bewegingen en die de gewrichten ontzien. Bij de Functional Training met Flowin Friction Sport train je met eenvoudige, draagbare middelen. U heeft alleen de Flowin Friction trainingsmat en de Flowin pads nodig. Het trainingseffect bij de Flowin Friction Functional Training is gebaseerd op de wrijvingsweerstand tussen de pads en trainingsmat. Deze weerstand moet overwonnen worden. Omdat daarvoor, afhankelijk van de oefening, heel veel spieren geactiveerd worden, is de Flowin Friction Sport Training Set een echte trainer van het hele lichaam.

Flowin Friction Sport Training Set: Functional Training voor jong en oud

Bij de training van het hele lichaam van Flowin Friction kun je de intensiteit van de workout zelf bepalen. Hoe meer druk je op de pads uitoefent, des te groter wordt de weerstand. Bovendien kun je de wijdte van de beweging veranderen, het aantal en de snelheid van de herhalingen variëren en de Flowin Friction workout aan jouw fitnessniveau aanpassen. De Flowin Friction Sport Training Set is daardoor geschikt voor iedereen die wil trainen: beginners, die een trainingsfundament willen opbouwen of wedstrijd-atleten, die met core-training hun bewegingsrepertoire willen uitbreiden.

De trainingsdvd van Friction Sport is apart verkrijgbaar.